移植16天可以算作怀孕约30天左右。在自然妊娠中，我们通常以末次月经来临的时间为怀孕计算起点。然而，在胚胎移植过程中，实际受精卵的形成通常发生在排卵期，即末次月经后约两周。因此，在进行胚胎移植时，妊娠时间通常会往前推两周。

需要注意的是，在胚胎移植之前，胚胎实际上需要在体外培育3-5天。所以，真正的受孕时间可能会大于30天。根据移植胚胎的不同发育阶段（D3或D5），我们可以按照胚胎移植当天往前数17天（D3）或19天（D5），将这一天作为末次月经的第一天。

胚胎移植后，建议女性要注意休息，避免剧烈运动或重体力劳动。同时，要补充足够的营养，提高着床成功率。移植成功后，女性需要像自然怀孕一样定期进行产检，以确保宝宝的健康。

总结一下，移植16天算作怀孕约30天。胚胎移植后有一个培育时间，需要往前推算约两周才能算作怀孕，具体根据移植胚胎的发育阶段而定。在这个期间，女性需要注意休息和饮食，保持身体的健康状况。移植后的产检和自然妊娠类似，定期进行即可。